Сообщений в теме: 11945

[5566]

Руслан тебе открутит.....

Вниманию всех недоброжелателей Руса! За не очень дорого продам информацию о местонахождении его велосипеда и маршрутах движения на нём!!!

 

Во! Ненавязчиво спалила Руса. Теперь все знают чей велосипед.

[Железный Барс]

КАК?
Барсик, я спортом занимаюсь не меньше, а может, и больше твоего так что ты тут нефиртите! но затаскивать тяжелый большой вел в узкий подъездп по узким лестницам хрущёвки поверь - оч тяжело

Не смеши мои седины.Ты после одной моей две недели отходила бы))
Раму на плеечо под плечо что нить мягкое и вперед.
Ты че слабее 13 летнего подростка?
Тогда каждое утпо по 30 40 приседаний и будешь бегом затаскивать.
Вот у меня там в качалке лапуля одна заниматься. ВЕС Я думаю 60 - 63 кг.На брусьях раз 12 отжимаеться.От груди 50 рабочий.Фигура ваааще улет. Так что хватить пукать а заниматься больше надо и нагрузки увеличивать.А раз тяжело значит ты на тренировках не занимаешься а на мальчиков лицезреешь)

Сообщение отредактировал Железный Барс: 21 апреля 2014 - 21:08

[Night animal]

Не смеши мои седины.Ты после одной моей две недели отходила бы))
Раму на плеечо под плечо что нить мягкое и вперед.
Ты че слабее 13 летнего подростка?
Тогда каждое утпо по 30 40 приседаний и будешь бегом затаскивать.
Вот у меня там в качалке лапуля одна заниматься. ВЕС Я думаю 60 - 63 кг.На брусьях раз 12 отжимаеться.От груди 50 рабочий.Фигура ваааще улет. Так что хватить пукать а заниматься больше надо и нагрузки увеличивать.А раз тяжело значит ты на тренировках не занимаешься а на мальчиков лицезреешь)

Не в бровь, а в глаз!

 

П.С. Мася, у нас свой мальчик имеется!

[Машуня]

Нет,силой мне с Барсиком мериться глупо, а вот выносливостью или кардио нагрузкой какой-нить можно было бы)) Даже любопытно)

[Железный Барс]

Нет,силой мне с Барсиком мериться глупо, а вот выносливостью или кардио нагрузкой какой-нить можно было бы)) Даже любопытно)

Очень честное упражнение приседание.Ты сколько раз присядешь?

[Машуня]

Очень честное упражнение приседание.Ты сколько раз присядешь?

50 с перерывом

только никакого отношения приседания к выносливости не имеют, ибо они это хорошие мышцы ног и попы, а я тебе говорю о выносливости, понимаешь?) ну как кто-то пройдет 3 км пешком и упадет, а кто-то пройдет все 15 и будет мочь еще больше

[Железный Барс]

50 с перерывом

только никакого отношения приседания к выносливости не имеют, ибо они это хорошие мышцы ног и попы, а я тебе говорю о выносливости, понимаешь?) ну как кто-то пройдет 3 км пешком и упадет, а кто-то пройдет все 15 и будет мочь еще больше

Ну не скажи это тоже выносливость.

А 50 с перерывом мне понравилось.Интересно а это как?))

[Машуня]

Ну не скажи это тоже выносливость.
А 50 с перерывом мне понравилось.Интересно а это как?))

Всмысле? Ну как ты делаешь упражнения?? Три подхода по сколько-то раз. И я так же. Когда хорошо себя чу, могу с одним подходом, когда перерыв или сил нет, то с двумя перерывами по 5 минут

[Машуня]

50 с перерывом мне понравилось.

Я поняла..
Саша, а ты с какой целью интересуешься?
С позиции, что сильные мышцы ног помогают в секисе??) Небось в этом соль вопроса?

[Night animal]

Какой я пошлый!

 

Но, мне это нравится!